शरीर से दूर रखें: शरीर के साथ मोबाइल फोन के संपर्क को कम करने की कोशिश करें। फोन को कभी भी शर्ट या टी-शर्ट की जेब में न रखें। हालाँकि, फोन को पेंट की जेब में रखना भी सही नहीं है। बैग में रखा जाए तो बेहतर है।
लैंडलाइन का अधिक उपयोग करें: यदि आप किसी कार्यालय में काम करते हैं, तो अपने डेस्क पर मोबाइल रखें और बात करने के लिए लैंडलाइन का उपयोग करें। अगर घर पर भी कोई लैंडलाइन फोन है तो उसका ज्यादा इस्तेमाल करें।
उपयोग में न होने पर स्विच ऑफ करें: इस पद्धति का उपयोग करना पूरी तरह से हर किसी के बस की बात नहीं है, लेकिन इसे जितना संभव हो उतना किया जाना चाहिए। रात को सोते समय आप अपना मोबाइल स्विच ऑफ कर सकते हैं।
स्पीकर पर बात करें: बातचीत के लिए हैंड्स फ्री स्पीकर या ईयर फोन का इस्तेमाल करना बेहतर है। बात पूरी होने के बाद, कान से ईयर फोन हटा दें। अगर आप हैंड्स फ्री स्पीकर का इस्तेमाल नहीं करना चाहते हैं तो फोन को कान से लगभग 1-2 सेंटीमीटर की दूरी पर रखकर बात करें।
व्हाट्सएप या मैसेज का उपयोग करें: छोटी चीजों के लिए, कॉल के बजाय व्हाट्सएप या मैसेज करना बेहतर है।