SirtFood Diet की भूमिका /प्रस्तावना

“Sirtfood Diet” के बारे मेरा जवाब काफी सरल है: यह हर दूसरे आहार से अलग है जो इससे पहले आया है। यह बस खाने का एक नया तरीका है जो सभी के लिए शानदार फायदे लेकर लाता है।

मोटापा बढ़ाने या घटाने में पौष्टिक आहार महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है | हम अपने शरीर और भोजन की पसंदों को कैसे पूरा करते हैं, जो हम अपने शरीर के आकार (According to Height / Weight) के अनुसार करते हैं। यह सब स्टीरियो निर्देशों या रॉकेट साइंस की तरह लगता है, लेकिन क्या होगा अगर मैं आपको बताऊँ कि वजन कम करने और स्वस्थ रहने का एक आसान तरीका भी है ?

तो अब मैं आपको “Sirtfood Diet” के बारे में जानकारी दूंगा कि कैसे इससे हम अपना वजन बिना किसी नुकसान के कम कर सकते हैं | मैंने इसे उन लोगों के लिए पेश किया है जो अपने मोटापे से काफी परेशान है, जिनका काफी कोशिशों के बाद भी वजन काम नहीं हुआ?

ज्यादातर जो फ़ूड लवर होतें है उनको खाने पीने का काफी शोंक होता है जिसके कारण जाने अनजाने में उनका वजन बढ़ (मोटापा) जाता है | अब दिक्कत ये आती है की ये लोग अपना भोजन तो कम नहीं कर सकते पर वजन कम करना चाहते है |

ऐसे ही फ़ूड लवर के लिए और अन्य जो भी लोग वजन कम करना चाहते है उनके लिए “Sirtfood Diet” एक बहुत अच्छा समाधान है |

“Sirtfood Diet” के बारे में क्या शानदार है वह ये कि यह खाद्य प्रेमियों के लिए एक आहार है। यदि आप आहार की कठिनाई में जीवन यापन करते हैं तो आप लोगों से दीर्घावधि के लिए निर्धारित तरीके से खाने की उम्मीद नहीं कर सकते। Sirtfood आहार इन सब से अलग है।

वजन कम करने के लिए जो अस्वादिष्ट भोजन आप अभी खा रहे है “Sirtfood Diet” ऐसा नहीं है | “Sirtfood Diet” में आप जितना स्वादिष्ट भोजन खाओगे उतना ही ज्यादा जल्दी आपका वजन कम होगा | यही कारण है की जो लोग जल्दी से स्वादिष्ट भोजन खा कर वजन कम करना चाहते है उन्हें “Sirtfood Diet” पसंद है!

जो लोग इकट्ठे बैठकर खाने का आनंद खो देते है सिर्टफूड डाइट फिर से उत्साहित करने के लिए प्रोत्साहित करता है | फिर चाहे आप मूवी एक्टर हो, किसी बड़ी कम्पनी में काम करते हो या आप गृहणी (हाउसवाइफ) ही क्यों न हो | भोजन हमें एक परिवार के रूप में बांधे रखती है जब हम सब मिलकर भोजन करते है |
जबकि जो स्पेशल वजन काम करने की डाइट होती है उसे कोई भी खाना पसंद नही करता, परन्तु सिर्टफूड डाइट को हरेक पसंद करेगा | सिर्टफूड डाइट की सभी Recipe से हमेशा स्वादिष्ट भोजन का उत्पादन होता है। भोजन के अंत में केवल प्लेट केवल खाली मिलेगी जिसे देखने में वास्तविक संतुष्टि होती है।

सिर्टफूड डाइट पारंपरिक अर्थों में आहार नहीं है बल्कि जीवन के लिए खाने का एक तरीका (हेअल्थी वे ऑफ़ ईटिंग नॉट रेस्ट्रिक्टिंग डाइट) है।
यह उन सभी के लिए है जो अपने शरीर को स्वस्थ बनाये रखना चाहते हैं एवं ख़ुशी से जीवन और अपने भोजन का आनंद महसूस करना चाहते हैं। यह उन लोगों के लिए है जो खाने में थोड़े से बदलाव करके वजन कम करना चाहते हैं | और जो जिम में घंटों बिताए बिना ही खुद फिट देखना चाहते है | अब यह आपके लिए मौका है अनुभव करें और इसका फायदा उठायें!

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